Sutulaya الظهر - القمر الصناعي للعديد من الأطفال ما قبل المدرسة. السبب الرئيسي - موقف خاطئ للجسم أثناء الجلوس على الطاولة. من المهم منذ الطفولة مراقبة تكوين الهيكل العظمي للعظام. صُممت كراسي الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة والطاولات خصيصًا حتى لا تزعج تشكيل الهيكل العظمي.
المحتوى:
يجب تشكيل الموقف المناسب منذ الطفولة ، لأنه في المستقبل سيكون من الصعب تصحيحه. جسم الطفل ينمو باستمرار ، العديد من أنظمتها لم تتشكل بعد. لذلك ، فإن الموقف الضعيف هو تشخيص متكرر ، محفوف بالعديد من الاضطرابات في عمل الأعضاء.
العديد من الموضوعات لها تأثير سلبي على الموقف من الأثاث، ولكن لا سيما اختيار الكراسي والمكاتب. إذا اخترت كرسيًا لا يتناسب مع العمر ، فسيشعر الطفل بعدم الراحة أثناء الفصل. طاولةكما يمكن أن يسبب تطور الجنف والأمراض الأخرى الناجمة عن انحناء العمود الفقري. عند الاختيار ، فكر في العمر والطول وخصائص الجسم والهيكل العظمي.
اختر فقط الخيارات الأكثر ملاءمة.
تنظيم غرفة الأطفال
يجب أن تكون الإضاءة الصحيحة ، وارتفاع السرير ، والفراش مسطح ، وطيد ، ولكن أيضًا مكتب للأطفال وكرسي. اختيار ، تحتاج إلى إيلاء الاهتمام ليس للجمال ، ولكن للجودة ، وتوافر الوظائف اللازمة. بالنسبة للطالب ، يجب أن تشتري مكتب كمبيوتر ، والذي يجب أن يكون بضعة سنتيمترات فوق الكوع. ينبغي أن تشمل المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري.
يصنع المصنِّعون عددًا كبيرًا من الكراسي والطاولات المختلفة ، مما يعقد مهمة اختيار الآباء. ما نماذج الطاولات والكراسي الشائعة والموثوقة ولا تضر الجسم؟
هناك العديد من الكراسي والطاولات المختلفة.
طاولة وكرسي للأطفال
للطفل ، تحتاج إلى تهيئة الظروف المناسبة للدراسة أو العمل على الكمبيوتر. يجب على الآباء إيلاء اهتمام خاص لخصائص الأثاث.
الشركات المصنعة تجعل العديد من الأنواع. يمكن تقسيمها إلى مجموعات:
- مكتب - تصميم المدرسة مع قطب قمة مضادة. هناك نماذج يتم فيها تنظيم زاوية الميل. تتيح لك هذه الميزة ضبط المكتب بحيث يشعر الطفل بالراحة عند القيام بأشياء مختلفة ، مثل الدروس والرسم ولعب ألعاب الطاولة. بعض الطرز مجهزة بمكاتب ارتفاع قابلة للتعديل ؛
- ثابتة مريحة وموثوقة. إنها خالية من التحولات ، وبالتالي فهي مناسبة للأطفال الذين تتجاوز أعمارهم 14 عامًا. هذا التصميم دائم ومريح. هناك العديد من الصناديق المختلفة و رفوف لتخزين الكتب المدرسية واللوازم المدرسية الأخرى. يصنع المصنعون هذه الطرز بألوان وأحجام مختلفة ؛
الداخلية مناسبة لصبي
- الكمبيوتر - مناسبة لأولئك الذين لديهم بالفعل جهاز كمبيوتر. لا ينصح بتثبيته على طراز منتظم ، حيث لا يتم إنشاء المسافة المثلى من ذلك إلى عيون الطفل. يترك 60 سم ، وأفضل النماذج هي تلك المصنوعة في شكل حرف G. يوفر هذا التصميم المسافة المطلوبة ويقلل من مستوى الآثار الضارة للإشعاع.
- محول - يتم تصنيعها من قبل المنتجين مع مجموعة من الوظائف: يمكن أن تغير زاوية الميل ، الارتفاع حسب النمو. هذه النماذج لا تشغل مساحة كبيرة ؛
- زاوي - أثاث مريح ومجهز بأدراج ورفوف لموقع اللوازم المدرسية. ليس لديها آليات تنظيمية ، لكنها فسيحة ومريحة للطفل للجلوس خلفه ؛
- بنيت في - يتم شراؤها كاملة مع أثاث آخر. إنه صغير الحجم ، تحتاج إلى شرائه وفقًا للعمر. لذلك ، هذا النموذج ليست مريحة للغاية.
فكرة التصميم للأميرة الصغيرة
- للطي - تم تصميم التصميم للأطفال في سن ما قبل المدرسة. عند طيها ، فإنها تأخذ مساحة صغيرة ؛
- غرفة مزدوجة - تصميم ثابت ، مصممة لشخصين. له مقعدين ، بينهما أدراج. يتم تثبيت الرفوف والوقايات على ذلك.
عند اختيار جدول للطفل ، من الضروري مراعاة خصائص النماذج والعمر والسمات الهيكلية للهيكل العظمي.
العودة إلى القائمة ↑مادة
طاولات للأطفال مصنوعة من مواد مختلفة:
- طبيعي الشجرة - مواد صديقة للبيئة. المنشآت المصنوعة منه متينة. تتميز النماذج بطراز كلاسيكي وتمزج بشكل متناغم مع الداخل.
الخيار لأصغر
- الحبيبي - غالبا ما تستخدم لإنشاء نماذج. في إنتاج المواد المستخدمة الفورمالديهايد. أنها ضارة للبشر. لا يمكن شراء تصميم الطفل من هذه المواد.
- MDF - مواد صديقة للبيئة. لذلك ، يمكن استخدام المواد لإنشاء منتجات.
- زجاج - يجب عدم تثبيت الإنشاءات الزجاجية في غرف الأطفال. من خلال إنتاج التصميمات ، يتم تطبيق الزجاج المقسى ، ولكنه أيضًا يمكن أن يكسر ، ويضر الطفل.
حجم
عند اختيار جدول ، فإن المعلمة المهمة التي يجب الانتباه إليها هي حجم الهيكل. بعد كل شيء ، يجب أن تكون مريحة له للجلوس على الطاولة ، والقيام بواجبه ، والرسم واللعب.
القدرة على الرسم مع الطباشير الملون - تطور خيال الأطفال
ما ينبغي أن يكون الحجم:
- يجب أن لا يقل عمق سطح العمل عن 60 سم ، ثم يكون الكمبيوتر أو الكمبيوتر المحمول على بعد المسافة المطلوبة من العينين. سيكون الطفل مرتاحًا في الجلوس والواجب المنزلي ؛
- عرض الجدول لا يقل عن 100 سم ، وهذا الحجم هو الأمثل لطفل واحد. يمكنه وضع جميع الكتب المدرسية اللازمة على الأثاث والدفاتر والرسم واللعب ؛
- تحت الطاولة تحتاج أيضا إلى مساحة ليتم حفظها. عمق 45 سم ، وارتفاعه لا يقل عن 50 سم ، والجلوس في أرجل الطفل يجب أن يصل إلى الأرض.
إذا تم اختيار طاولة لفترة طويلة ، فمن الأفضل أن يمكن ضبط ارتفاعها وأن يكون العرض 60 سم على الأقل.
الحبيبي - يستخدم في الغالب لإنشاء نماذج
قواعد الموقع في الشقة
حتى لا يفسد الطفل ، أثناء عمله على الطاولة ، بصره وموقفه ، يجب وضعه في الغرفة بشكل صحيح. هناك بعض القواعد الواجب اتباعها:
- يجب وضع الطاولة بحيث تسقط عليها أشعة الشمس قدر الإمكان ، من الأفضل أن تأتي من الجانب ؛
- يجب تثبيته بالقرب من النافذة ، بحيث يكون الطفل خفيفًا ومريحًا خلال موسم البرد ، حيث أن البطارية المثبتة هناك سوف تشع حرارة ؛
يمول - مواد صديقة للبيئة
- إذا كانت الغرفة بها مساحة صغيرة ، فمن الأفضل شراء طاولة زاوية. سوف تشغل مساحة صغيرة.
- إذا كان هناك طفلان - تصميم لطفلين هو الأنسب. سوف تشغل مساحة أقل من جدولين.
لجعله مرتاحًا للدراسة ، ولم يفسد وضعه أثناء واجباته المنزلية ، فلا يكفي اختيار طاولة ، بل عليك الانتباه إلى اختيار كرسي للطفل.
العودة إلى القائمة ↑مكتب الكمبيوتر
اليوم هناك أنواع كثيرة من مكاتب الكمبيوتر. كل منهم تختلف في وجود مختلف من صناديق ، شكل وغيرها من الميزات. بين التنوع الأكثر شعبية هي عدة نماذج. تلبي جميعها متطلبات الحد الأدنى لعرض سطح العمل ، والذي يجب أن يكون 60 سم.
يمكن استخدام هذا الخيار لجهاز كمبيوتر.
مستطيلي
طاولة للعمل على جهاز كمبيوتر مع سطح الطاولة مستطيلة سوف تندرج في أي غرفة ، بغض النظر عن المنطقة ، المساحة الحرة. وتستكمل هذه الطرز بحامل منزلق للوحة المفاتيح والشاشة. على جانب واحد هناك مكانة يتم حسابها لوحدة نظام الكمبيوتر. الآخر محجوز للأدراج. توافرها يعتمد على طول الجدول.
العودة إلى القائمة ↑زاوي
تم تثبيت طاولة الركن في الغرفة ، إذا كان هناك ركن واحد مجاني. هذه النماذج وظيفية. إنها طويلة جدًا في اتجاه واحد من الزاوية وفي الاتجاه الآخر. مجهزة مثل هذه النماذج ، ودعم خاص للشاشة ولوحة المفاتيح. على جانب واحد هناك مقصورة خاصة لوحدة النظام. الآخر محجوز للأدراج. يمكن تجهيز الموديلات الكبيرة بأرفف مفتوحة. أنها تستوعب على حد سواء الكتب وأجهزة الكمبيوتر.
بروفانس للأطفال
نصف دائري
النماذج تحظى بشعبية بسبب بيئة العمل. شكل نصف دائري يجعل من الممكن وضع الكمبيوتر المحمول أو الكمبيوتر بشكل صحيح. على كلا الجانبين ، يتم رسم المحاور التي يتم توفيرها للأذرع. الحامل السفلي للوحة المفاتيح قابل للتعديل في الارتفاع والوصول.
العودة إلى القائمة ↑على شكل حرف U
هذا الطراز مناسب وعملي ، لكنه يتطلب مساحة كبيرة في الغرفة. لذلك ، نادراً ما يتم تثبيته في الشقق. هذه الطاولة واسعة ، وتتسع بسهولة لعدد كبير من الأشياء والأشياء الضرورية للعمل. هذه النماذج مصنوعة من الخشب الطبيعي أو اللوح.
نموذج صغير من الجدول في النمط الكلاسيكي.
للطي
نماذج قابلة للطي مصممة لأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية. يمكن استخدامها جالسين على كرسي ، ملقاة على السرير. فهي مدمجة ومريحة. مصنوعة من البلاستيك أو المعدن ، وخفيفة الوزن ومتحركة. يمكن طيها للقيام.
العودة إلى القائمة ↑كراسي لأطفال المدارس
الشركات تنتج العديد من النماذج. لهذا السبب ، من الصعب اختيار كرسي مثالي للطفل وسيظهر بشكل متناغم في الداخل.
يجب أن يكون للمقعد أو الكرسي الطفل هيكل مريح لضمان وضعه الصحيح. الجنف والترهل هي أمراض مكتسبة تنتج عن تنظيم مكان للدراسة بشكل غير صحيح. ضعف البصر ، والحول ، والكتابة ملتوية - كل هذا هو نتيجة لتحديد المواقع بشكل غير صحيح من الجدول وكرسي ذات نوعية رديئة.
يجب أن يكون هيكل مريح
ما ينبغي أن يكون الكرسي:
- يجب أن يكون كرسي الأطفال صعبًا إلى حد ما. الجلوس الناعم جدًا يمكن أن يسبب ضغطًا على العمود الفقري. ومع ذلك ، ليست هناك حاجة أيضا صلابة إضافية. يجب أن يكون المقعد والظهر متصلبًا معتدلاً بحيث يكون مريحًا ومريحًا للجلوس. قد يؤثر السطح الصلب سلبًا على الصحة.
- مريحة تناسب هو ضمان للصحة.الكراسي ذات الوظائف لضبط ارتفاع المقعد والعمق ، وتثبيت الظهر مناسبة للأطفال من مختلف الأعمار. تساهم النماذج في التطور السليم للعمود الفقري وتمنع تكوين الجنف ، تنخر العظم.
يجب أن يكون كرسي الأطفال صعبًا إلى حد ما
- يجب أن يكرر الجزء الخلفي من المقعد المنحنى الطبيعي للعمود الفقري. خلاف ذلك ، سوف يكون التعب متعبًا وسيكون الطفل غير مرتاح للجلوس. لا ينبغي أن يكون أقل من شفرات الكتف.
- وجود وظائف إضافية: تعديل الارتفاع ، ودعم الركبتين ، والعودة تسهم في التنمية المناسبة للعمود الفقري. يجب أن تكون الزاوية في وضع الجلوس بين أسفل الساق والفخذ 90 درجة. يجب أن لا تكون ركبتيك أعلى من الوركين.
- يجب ألا تقل المسافة بين الركبتين المثنية وحافة الكرسي عن 2 سم ، ويمكن ضبطها باستخدام وظيفة رفع الكرسي لأعلى.
- في وضعية الجلوس ، يجب أن تكون القدمين مستقيمة على الأرض وتكون تحت الركبتين. إذا كان الكرسي كبيرًا في الارتفاع ، فلن تصل الأرجل إلى الأرض ، وستتخذ وضعية خاطئة.
لا ينصح باستخدام مساند للذراعين في طرازات الأطفال ، ما لم تكن قابلة للضبط. في تلك اللحظة ، عندما يعتمد الطفل عليها ، هناك توتر في عضلات الظهر.
يجب أن يكرر الجزء الخلفي من المقعد المنحنى الطبيعي للعمود الفقري.
يمكن تقسيم مقاعد الأطفال ، التي تنتجها الشركات المصنعة ، إلى عدة فئات ، حسب عمر الطفل:
- للأطفال من أربع إلى ثماني سنوات. في هذا العصر ، يبدو أنهم أكثر جدية. يمكنهم قضاء الكثير من الوقت على الطاولة في القيام بأشياءهم المفضلة. في هذا العصر ، أثاث مناسب ومحمول ، يمكنه التحرك في جميع أنحاء الغرفة ، ووضعه في الأماكن الصحيحة. إذا اخترت الموديلات ذات العجلات ، فيجب أن تكون ثابتة.
- للأطفال من 8 إلى 12 سنة. يقضون وقتًا طويلاً في تعلم الدروس والأنشطة الأخرى. يجب اختيار النموذج الذي يمكن تحويله. المهم هي التعديلات من الظهر والطول.
- للشباب والكبار. تم تجهيز النماذج بفرص رائعة لتغيير وضع مسند الظهر والطول والإزالة وارتداء مساند الذراعين. في هذا العصر ، يتم تشكيل الهيكل العظمي تقريبًا ، لذلك يجب اختيار الأثاث المناسب: تقويم العظام لتصحيح الموقف أو الوضع الطبيعي.
مريحة تناسب هو ضمان للصحة
أنواع كراسي الكمبيوتر للطالب كثيرا. يمكن أن تكون مجهزة بمختلف الوظائف والمعدات الإضافية. وفقًا لهذه المعلمات ، وتمييز الأشياء المناسبة لأطفال المدارس ، والتي ليست كذلك.
بعد أن يذهب الطفل إلى المدرسة أو يبلغ من العمر 7-8 سنوات ، يحتاج إلى كرسي مرتفع يناسب المكتب.
يجب أن تكون هذه النماذج قابلة للتعديل في الارتفاع ومساحة المقعد ومسند الظهر. تم تجهيز النماذج النادرة بالعجلات.
بألوان الباستيل
بالنسبة للشباب ، يقدم المصنعون كراسي بذراعين تشبه نماذج المكاتب. وهي مجهزة بكل ما يلزم لجعل الهبوط على الطاولة مريحًا. بالنظر إلى أن الأطفال في تلك السن يقضون وقتًا كبيرًا خلف مكتب الكمبيوتر ، يجب أن يكون المقعد الذي يجلسون عليه مريحًا ومريحًا.
التعديلات:
- ضبط ارتفاع المقعد ؛
- مساند للذراعين قابلة للإزالة
- باكريست تعديل الميل.
في الآونة الأخيرة ، بدأت الشركات المصنعة لإنتاج نماذج عالمية. إنها تختلف عن الوظيفة الموسعة المعتادة:
للصغار
- على الإطار الرئيسي للهيكل هناك أخاديد يمكنك من خلالها ضبط ارتفاع مسند الظهر. هذه النماذج مناسبة لكل من الأطفال في منتصف العمر والمراهقين. يطلق عليهم النمو.
- الميل مقعد قابل للتعديل والارتفاع. بغض النظر عن ارتفاع الطاولة ، يمكن رفع الكرسي إلى المستوى المرغوب ، مما يخلق بيئة مريحة للطالب.ميل الظهر يضمن الموضع الصحيح للظهر.
- دعم الظهر الجانبي هو وظيفة لا تسمح للطفل بالجلوس على طاولة مع وضع خاطئ للظهر. على الظهر على كلا الجانبين بكرات صغيرة تحمل الظهر.
- تم إجراء الظهر بطريقة تكرر المنحنيات الطبيعية للعمود الفقري.
هذا النموذج مناسب للأطفال في منتصف العمر.
سيكون من المثير للاهتمام لك:
تصميم الجداول للمطبخ - 165+ (صور) خيارات لاختيارك
طاولات زجاجية - الموثوقية والتفرد من الداخل. 285+ (صور) الخيارات مع ذوق المصمم
طاولة الإفطار في السرير تفعل ذلك بنفسك: نماذج عملية للراحة
الجدول على طراز لوفت (115+ صور): ما هو نوع التصميم الأفضل؟ (مكتوبة / مجلة / بار / طعام / محول)
العظمية
في إنتاج نماذج الأطفال والمراهقين يأخذ بعين الاعتبار تشريح المراهقين. نتيجة لذلك ، يمكن تجنب العديد من المشاكل في العمود الفقري في المستقبل. الراحة والراحة التي يعيشها الطفل أثناء جلوسه على كرسي بذراعين تجعله يركز بشكل أفضل على أداء واجبه المنزلي. هذا سوف يؤثر على أداء المدرسة. عن طريق إنتاج كراسي العظام ، يتم استخدام المواد الصديقة للبيئة والتي لا تسبب الحساسية. مواد التنجيد المصنوعة من المنسوجات.
يمكن أن تحتوي نماذج الكرسي على العديد من الميزات المفيدة. هناك تصميمات لا تسمح للكرسي أن ينقلب. الكراسي ذات العجلات المطاطية تنزلق بسهولة على الأرض ولا تفسدها. هذه الكراسي تكمل الجداول التي يمكن تعديلها في الارتفاع.. هذا التكوين سيضمن الموقف الصحيح للطفل.
نموذج الزاوية
كراسي العظام للأطفال:
- تصميم. لكي يعجب الطفل الكرسي ، يجب عليه أن يختار القرار بنفسه. الشركات تنتج تصاميم بألوان مختلفة. يمكن أن تكون هذه نماذج من الألوان الزاهية مع صور لشخصياتك المفضلة.
- التعديلات. تتيح لك هذه الميزة ضبط الكرسي على ارتفاع الطفل والطاولة. إعدادات مفيدة لنماذج العظام - تعديل منطقة الهبوط ، ارتفاع المقعد ، الدوران.
ويتحقق تأثير العظام عن طريق تعديل مستقل لجميع المعلمات:
- مسند ظهر قابل للتعديل - يريح عضلات الظهر والعمود الفقري.
- دعم الظهر - يريح العضلات ويمنعها من التعب ؛
- مسند رأس - يريح عضلات الرقبة.
- الدعم الجانبي للظهر يمنع الأمراض الشوكية من النمو.
غرفة نوم أنيقة لسيدة صغيرة
- يجب أن يكون النسيج الطبيعي ، تنفس. يجب أن تكون مواد التنجيد صديقة للبيئة ، دون إضافات سامة وذات خصائص رطبة. لا ينبغي أن تتلاشى ، وصفت وتآكل بسرعة. للأطفال الأصغر سنا ، يمكنك اختيار مادة مشرقة مع صورة الحيوانات ، والشخصيات المفضلة. لكبار السن تناسب نماذج أحادية اللون.
حسب الطراز ، تم تجهيز الكراسي بمجموعة مختلفة من الوظائف. يمكن أن تكون هذه الإعدادات الحد الأدنى أو كرسي مع وظائف واسعة.
العودة إلى القائمة ↑كرسي بدون عجلات للطالب
دراسة نماذج من الكراسي للأطفال ، تحتاج إلى الانتباه إلى ميزاتها المريحة. من وجودهم ، تعتمد الجودة على التطور الصحيح للهيكل العظمي ، وكذلك الموقف. من بين الكراسي العظمية الشائعة والموثوقة والكراسي والرقص بدون عجلات. يمكن استخدامها مع أي عمل على الطاولة أو اللعبة. عند القيام بالواجب المنزلي ، لن يتعب ، وضغط الظهر والرقبة.
كرسي الرقص
حصل هذا العنصر على اسمه بسبب التصميم غير العادي. هذا الكرسي لا ظهر له ، المقعد مثبت في وسط المفصلة. يجعل الحركات الدورانية تحت ضغط الجسم. للجلوس على هذا الكرسي ، لا تحتاج إلى ضبط الظهر أو وضع ركبتيك. للجلوس بشكل مريح عليه ، يجب أن يتعلم الطفل الحفاظ على التوازن. يحدث هذا بعد بضع ساعات من التمرين.
يساعد في الحفاظ على الموقف
كيف هو كرسي الرقص مفيدة؟
كرسي خشبي أو معدني ، لينة أو صلبة ، ويساعد الشخص على الوقوف ساكنا. مع الجلوس الطويل على نموذج طبيعي ، تخدير جميع عضلات الظهر ، يريد الطفل الاسترخاء ، مستلقياً على الظهر. يوصي أطباء العظام أنه بعد 30 دقيقة من التدريب ، والجلوس على نموذج منتظم ، القيام بالتمارين. ماذا يحدث لكرسي الرقص بدون عجلات؟
يساعد الشخص على البقاء لا يزال
لماذا هو مفيد؟
- كرسي الرقص دون عجلات - الوقاية من انتهاكات الموقف والأمراض التي تحدث أثناء العمل المستقرة. كل يوم ، يقضي الطفل 7 ساعات على الطاولة ، وهذا بشرط أن يكون في المدرسة ، ويقوم بأداء واجبه المنزلي. ولكن إذا كنت تأخذ في الاعتبار الوقت الذي يمكن للطالب أن يقضيه في لعب ألعاب الكمبيوتر ، ومشاهدة التلفزيون ، يتبين أن الطفل يجلس 9 ساعات على الأقل في اليوم.
- التدريب الدهليزي. الجهاز الدهليزي هو جهاز يساعد على توجيه نفسه في الفضاء والحفاظ على التوازن. تستجيب مستقبلاته لإمالة الرأس وحركات الجسم ونقل المعلومات المستلمة إلى الجهاز العصبي المركزي. ردا على ذلك ، تستجيب مع ردود الفعل التي تبقي الجسم في حالة توازن.
- تحسين الموقف. عندما يلائم شخص ما على كرسي ، يجب عليه أن يبقي ظهره مستقيمة ، وإلا فإن المقعد ينحني على ظهره. في البداية ، ستكون العضلات مريضة قليلاً ، إذا لم يكن الطفل جالسًا بشكل صحيح ، تظهر عليه علامات الجنف. ولكن بعد عدة أسابيع من التدريب ، سيحمل الطفل الموضع الصحيح للظهر.
تدريب للجهاز الدهليزي
- زيادة قوة العضلات. نظرًا لبقاءك على الكرسي ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على مستوى ظهرك ، وستظل عضلاتها دائمًا في حالة جيدة. لن يصابوا بالركود أو الأذى إذا حافظت على وضعك.
- تطوير عادة الجلوس بشكل مستقيم. إذا اعتاد الطفل على مثل هذا الكرسي ، جالسًا بشكل منتظم ، فسيظل على ظهره مستقيماً. هذا سوف يساعد على الحفاظ على الموقف الخاص بك في المستقبل.
كيف تجلس على كرسي؟
للبقاء على مقعد ، تحتاج إلى الحفاظ على التوازن. للقيام بذلك ، ضع قدميك على الأرض ، وقم بفصلهما عن عرض الكتف. في هذا الموضع ، يتم تقويم الظهر ، وتراجع المعدة ، ويتم تقويم الكتفين. بعد مرور بعض الوقت على التطبيق ، يمكن للشخص الذي يجلس على مثل هذا الكرسي القيام بحركات دورانية من قبل الجسم. أنها تعوض تماما عن تمارين الصباح.
كم من الوقت يمكنك الجلوس على كرسي؟
أثناء الجلوس على الكرسي ، لا تشد عضلات الظهر ، الموقف مسطح ، لا يوجد أي إزعاج ، يمكنك الجلوس لمدة تصل إلى 10 ساعات. في نفس الوقت ، اصنع حركات دورانية للجسم ، وجلب العضلات في لهجة. الطفل في المدرسة لفترة طويلة ، وظهره متعب من مقاعد غير مريحة. بعد 10-20 دقيقة من الجلوس على هذا النموذج ، تعود العضلات إلى طبيعتها ، ولهذا يختفي التعب.
النماذج المتاحة
الكراسي مناسبة لمختلف الأعمار. يمكن أن يكون لها شكل مختلف من المقعد - دائري ، بيضاوي أو مربع. تتيح وظيفة ضبط ارتفاع المقعد ضبط ارتفاع الكرسي. هذه التصاميم مصنوعة من مواد طبيعية لا تنبعث منها مواد ضارة. مواد التنجيد مصنوعة من أقمشة ، مواد حشو طبيعية. لذلك ، إذا كانوا يجلسون على مثل هذا الكرسي في وقت حار ، فإن الجسم لن يتعرق.
العودة إلى القائمة ↑مزايا وعيوب
يقضي تلاميذ المدارس وقتًا كبيرًا في مكتب الكتابة أو الكمبيوتر ، لذلك يجب على الآباء تنظيم مساحة العمل بشكل صحيح. يعتمد جمال الكتابة اليدوية والبصر ، وكذلك صحة العمود الفقري والأعضاء الداخلية عليه.
هذه التصاميم مناسبة لمختلف الأعمار.. يمكنهم تغيير زاوية مسند الظهر ، ارتفاع المقعد ، إزالة مساند الذراعين أو وضعها ، ضبط البصمة ، إنشاء وضع الجسم الصحيح.
يوصي أطباء العظام بمثل هذه النماذج لأولئك الذين لديهم مشاكل في العمود الفقري والجهاز العضلي الهيكلي والبصر. الكراسي الموثوقة تقلل الحمل على العمود الفقري والعضلات. إذا كانت هناك مشاكل في العمود الفقري ، فهذه النماذج هي طرق لتصحيح الموقف وتصحيحه.
يمكن أن تحدث عيوب إذا لم يتم اختيار الكرسي للعمر ، وليس لديه وظائف التكيف ، مصنوعة من مواد ذات جودة رديئة تنبعث منها المواد الضارة.
كيفية اختيار كرسي؟
توصيات ونصائح
